Toata lumea vrea sa ajunga in rai, dar nimeni nu vrea sa moara

Cum iti mentii glicemia

Pentru a pastra echilibrul zaharului in sange, este foarte important sa ai o alimentatie sanatoasa, bogata in nutrienti, vitamine si minerale. Cum acest lucru nu este posibil intotdeuna, mai ales ca si multe dintre alimentele sanatoase pot creste glicemia, este bine sa consumi ceaiuri din anumite plante medicinale.

1. Scortisoara

In mod obisnuit, scortisoara este folosita pe post de condiment pentru aromatizarea prajiturilor sau bauturilor. Insa este bine sa stii ca scortisoara poate fi intrebuintata si ca planta medicinala, intrucat are numeroase beneficii pentru sanatatea ta. De exemplu, ceaiul de scortisoara reduce nivelul glicemiei si o mentine in limite normale. Astfel, poate preveni diabetul de tip 2.

2. Papadie

Desi pentru gradinari este o simpla buruiana, papadia isi dovedeste eficienta in prevenirea si tratarea afectiunilor. Pentru a-ti regla glicemia, este suficient sa consumi salate din frunze proaspete de papadie sau sa-ti faci ceai din aceasta planta medicina.

yohin yohin

Leave a Reply

Please type the characters of this captcha image in the input box

Please type the characters of this captcha image in the input box